Kort svar: Arbejdsmiljøloven gælder også, når medarbejderne arbejder hjemme. De særlige krav til skærmarbejdspladsen, fx egnet bord, stol, skærm og ret til øjenundersøgelse, gælder dog først, når medarbejderen regelmæssigt arbejder ved skærm hjemme mere end 2 dage om ugen i gennemsnit over en måned. Arbejder medarbejderen også ved skærm andre steder uden en godkendt arbejdsplads, skal dagene lægges sammen. Reglerne om psykisk arbejdsmiljø og arbejdets udførelse gælder altid.
Hvornår gælder kravene til skærmarbejde hjemme?
| Situation | Krav til hjemmearbejdspladsen |
|---|---|
| Skærmarbejde hjemme lejlighedsvis eller højst 2 dage om ugen, og en godkendt skærmarbejdsplads på kontoret | Ingen særlige krav til indretningen hjemme |
| Skærmarbejde hjemme regelmæssigt mere end 2 dage om ugen | Hjemmearbejdspladsen skal opfylde skærmbekendtgørelsens krav |
| Skærmarbejde hjemme højst 2 dage, men samlet mere end 2 dage om ugen på steder uden godkendt skærmarbejdsplads | Kravene gælder alligevel (sammentællingsreglen) |
En arbejdsdag regnes som 7,4 timer, og vurderingen sker som et gennemsnit over en måned. Reglerne står i bekendtgørelsen om begrænsninger i anvendelsen af lov om arbejdsmiljø på arbejde, som udføres i den ansattes hjem, og bekendtgørelsen om arbejde ved skærmterminaler. Hjemmearbejdsbekendtgørelsen blev udstedt i en samlet version 1. juli 2026 uden indholdsmæssige ændringer.
Hvad skal en skærmarbejdsplads opfylde?
Når de særlige krav gælder, skal arbejdspladsen indrettes, så arbejdet kan udføres sikkert og sundt. Typisk betyder det:
- Skærm: Separat skærm, der kan indstilles i højde og vinkel, uden genskin.
- Tastatur og mus: Separat tastatur og mus, så skærm og tastatur kan placeres uafhængigt af hinanden. En bærbar alene er ikke nok.
- Bord: Et bord med tilstrækkelig plads til at variere arbejdsstillingen.
- Stol: En stabil stol, der kan indstilles i højde, og med justerbar ryglæn.
- Lys og omgivelser: Tilstrækkelig belysning og plads.
- Øjenundersøgelse: Medarbejderen har ret til en øjenundersøgelse og eventuelt specialbriller betalt af arbejdsgiveren, hvis det er nødvendigt for arbejdet.
Hvad gælder altid ved hjemmearbejde?
Selvom de særlige skærmkrav ikke gælder, har arbejdsgiveren stadig ansvar for, at arbejdet udføres sikkert og sundt:
- Arbejdets udførelse: Arbejdet skal planlægges og tilrettelægges forsvarligt, og arbejdspladsen skal så vidt muligt passe til medarbejderen.
- Psykisk arbejdsmiljø: Reglerne om fx arbejdsmængde, tidspres og krænkende handlinger gælder også hjemme. Hjemmearbejde kan give ensomhed, flydende grænser mellem arbejde og fritid og mindre støtte fra kolleger.
- APV: Hjemmearbejde bør indgå i jeres APV, hvis det er en fast del af arbejdet.
- Tilsyn: Arbejdsgiveren har ikke ret til at kontrollere medarbejderens hjem, men skal sikre sig, at arbejdet foregår forsvarligt, fx gennem dialog og en tjekliste.
Sådan får I styr på hjemmearbejdet
- Lav en politik for hjemmearbejde med regler for omfang, udstyr, kontakt og arbejdstid.
- Kortlæg, hvem der arbejder hjemme, og hvor mange dage, så I ved, hvornår de særlige krav gælder.
- Brug en tjekliste, som medarbejderen udfylder om sin hjemmearbejdsplads.
- Stil udstyr til rådighed, når kravene gælder, fx skærm, tastatur, mus og stol.
- Tag det psykiske arbejdsmiljø med i trivselsmålinger, så I opdager ensomhed og overbelastning.
Kortlæg hjemmearbejdspladser digitalt
Med Oshure kan I sende en digital tjekliste til alle, der arbejder hjemme, og samle svarene ét sted. Med trivselsmålinger følger I det psykiske arbejdsmiljø, og problemer bliver til handlinger med ansvarlig og deadline. Prøv Oshure gratis i 30 dage.
Ofte stillede spørgsmål
Skal arbejdsgiveren betale for udstyr til hjemmearbejde?
Når de særlige skærmkrav gælder, skal arbejdsgiveren sørge for, at arbejdspladsen lever op til dem. I praksis betyder det ofte, at arbejdsgiveren stiller skærm, tastatur, mus og eventuelt stol til rådighed.
Må man arbejde hjemme med kun en bærbar computer?
Ja, hvis det er lejlighedsvis eller højst 2 dage om ugen, og der er en godkendt skærmarbejdsplads på kontoret. Arbejder medarbejderen hjemme mere end det, skal der være separat skærm, tastatur og mus.
Gælder arbejdsmiljøloven, når man arbejder hjemme?
Ja, med visse begrænsninger. Reglerne om indretning af arbejdsstedet gælder kun delvist, men reglerne om arbejdets udførelse og psykisk arbejdsmiljø gælder fuldt ud.
Hvordan tæller man dagene?
Som et gennemsnit over en måned, hvor en arbejdsdag er 7,4 timer. Skærmarbejde andre steder uden godkendt arbejdsplads lægges sammen med hjemmearbejdet.